Hồi học cấp 3, khi mà kiến thức skincare của mình chỉ có SRM với kem dưỡng ẩm (mà có khi cũng chẳng đều đặn), khi mà mình hay để mái, khi mà hay thức khuya học bài, ôn thi Đại học thì vùng da trán của mình lấm tấm rất nhiều mụn li ti bên cạnh những cục mụn sưng. Mình nhớ hồi đó nói chung các bạn mình cũng đều có mụn (các loại), ít nhiều thì đều có, kinh khủng nhất là vùng da trán, cằm, mũi và má trong. Sau này khi học Đại học rồi, từ năm 2 mình đã skincare đầy đủ và đều đặn nên da mình rất ít mụn li ti, hầu như không bao giờ có cả. Nếu có thì là cả 1 cục mụn to mình dùng The Body Shop Tea Tree Oil dẹp luôn rất nhanh chóng.
Trước hết hãy cùng xem mụn ẩn, mụn chìm dưới da là gì và có đặc điểm nhận dạng như thế nào đã nhé:
- Là một loại mụn không viêm
- Có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông
- Không gây đau
- Kích thước rất nhỏ
- Thường mọc theo từng cụm.
Khiến tổng thể bề mặt da sần sùi, không mịn màng. Nếu xử lí không đúng cách sẽ làm da bị viêm nặng hơn, mụn từ đó cũng lâu khỏi hơn và hình thành các vết thâm tấy đỏ.
Nguyên nhân mà đám mụn này hình thành trên da rất đa dạng, sau đây mình xin chỉ ra các nguyên nhân chính:
- Da bị kích ứng (do sản phẩm, do tính chất da có độ nhạy cảm cao…)
- Thay đổi nội tiết tố (cái này phụ thuộc vào từng cơ địa mỗi người)
- Thường xuyên ở những nơi có nhiều bụi bẩn (ngoài đường, công trường xây dựng…)
- Tóc bẩn thường xuyên dính vào mặt (nhất là với ai hay để mái, tóc dài buông xõa)
- Vỏ gối bẩn (nói chung là những cái dính vào mặt mà không sạch đều là nguyên nhân gây mụn)
- Vệ sinh da chưa thực sự sạch, nhất là với những ai thường xuyên makeup
- Makeup không đủ bước (ví dụ : đánh phấn trực tiếp lên da trần, không dùng kem lót trước khi trang điểm…)
- Không tiết ra được mồ hôi nên da bị bí, không được hô hấp dẫn đến hình thành mụn
- Stress, thiếu ngủ, chế độ sinh hoạt bị đảo lộn…
Khi đã nắm được nguyên nhân thì đưa ra cách khắc phục là chuyện không khó. Cái khó nhất mà mình thấy đó là phải có sự quyết tâm cao độ và tinh thần phải kiên nhẫn. Khi bạn bị mụn, mình đảm bảo các bạn đã nghe được một lời khuyên “rất bổ ích” đó là đừng bôi cái gì lên mặt cả, đúng không? Mình xin thề với các bạn, càng không bôi (ý là skincare) thì da bạn không những không đỡ mà còn nặng hơn ấy. Chưa kể cứ cho là hết mụn đi, thì các bạn cũng sẽ gặp phải vấn đề da khác như da khô, đốm tàn nhang, lỗ chân lông to, da lão hóa…chẳng hạn. Đấy, thế nên phải cứng, đừng bị khuất phục trước cái ý tưởng “đừng bôi gì”. Lại còn bảo đừng makeup nữa, ừ thì đúng là nếu không cần thiết thì trong thời gian bị mụn không makeup cũng được nhưng cũng đừng vì thế mà gán cho makeup cái tội là “hại da”. Hại hay không là do bản thân người đó có hiểu biết & làm đủ bước hay không. Trong thời gian mình bị mụn như trên, mình có vô số lần phải makeup, nhưng mình không hề thấy là sau mỗi lần makeup da mình bị mụn nặng thêm, vì mình chọn đồ makeup hợp và mình làm đủ bước.
Dưới đây là một số cách mà mình nhận thấy với cá nhân mình mụn ẩn khỏi tương đối nhanh. Đương nhiên để đúc kết ra những cách này thì bản thân mình đã là người trải nghiệm & có hiểu biết về vấn đề này :
#1 Đắp mật ong nguyên chất
Chính ra mình là một người không chăm chỉ tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm đẹp cho lắm. Cứ nghĩ đến việc phải đi pha chế, xay xiếc các loại rau củ quả gì đó rồi đắp mặt nạ là mình rất ngại, chưa kể tận dụng mấy cái rau củ quả thì hiệu suất của nó không tốt bằng mỹ phẩm đã được sản xuất rồi, lại còn khả năng bị phun thuốc sâu, thuốc chống mốc gì đó, đắp lên mặt chưa chắc đã tốt. Gần 1 năm nay mình không động đến mặt nạ DIY nào cho đến mấy tuần trước xem Thần Điêu Đại Hiệp (2014) thấy chị Sầu nhắc đến mật ong mình mới ngồi google tìm hiểu =))) Vốn đã biết mật ong có nhiều công dụng trong làm đẹp từ xưa đến nay rồi nhưng sau khi tìm hiểu kĩ thì càng thấy nó thần dược hơn :)) Nên nhớ mật ong mà bạn đắp lên mặt phải là mật ong chân chính, nguyên chất, không qua xử lí nhiệt hay pha thêm các tạp chất thì mới có tác dụng. Mình đắp mặt nạ mật ong 2 lần/tuần, xin thề mấy cái mụn đang sưng xẹp rất nhanh, mấy nốt tấy đỏ cũng giảm hẳn vì mật ong có vai trò sát khuẩn rất tốt. Mình thường đắp 20-30′ sau khi rửa mặt sạch, rồi rửa lại với nước ấm và tráng lại với nước lạnh (dùng nguyên tắc ấm – lạnh sẽ không làm lỗ chân lông bị to). Với khả năng dưỡng ẩm siêu tốt, mỗi lần đắp xong sờ vào da sạch, thơm, mềm mịn, hồng hào thích ơi là thích. Mỗi lần lấy mật ong để đắp mình còn tranh thủ ăn thêm 1 thìa vì quá ngon =))) Trong thời gian có mụn nhiều bạn ngại đắp mặt nạ nhưng mình khuyên là hãy đắp mặt nạ thải độc – mật ong chân chính đều đặn chắc chắn mụn sẽ khỏi rất nhanh.
#2 Vệ sinh da sớm và sạch nhất có thể
Như đã nói ở trên, da không sạch (do nhiều nguyên nhân) là mở màn gây nên các loại mụn. Vì vậy hãy đảm bảo là tẩy trang sớm nhất có thể, khi không còn dùng đến lớp KCN hay makeup nữa thì nên tẩy trang luôn chứ không nên chờ đến tận lúc tắm mới tẩy trang. Hãy đảm bảo là bạn đang có 1 sản phẩm tẩy trang tốt. Xem bài reivew của mình về một sản phẩm tẩy trang tốt cho da mụn ở đây nhé!
Xem thêm 7 cách trị mụn đầu đen ở má hiệu quả nhất
#3 Giữ những thứ xung quanh bạn thật sạch sẽ
Tóc bẩn, vỏ gối bẩn, tay bẩn…mà chạm vào da mặt thì đều có thể gây nên mụn trên da, đặc biệt là mụn li ti. Tóc thì không phải ngày nào cũng gội trong khi tóc cực kì dễ dính bụi bẩn, dính lớp phấn trên mặt. Nếu sau đó bạn không chú ý “tẩy trang tóc” thì việc tóc bẩn dính vào mặt là đương nhiên. Những bạn hay để mái hay tóc xõa dài sẽ thấy mình dễ bị mụn hơn ở trán hay hai bên má đúng không? Tương tự vỏ gối cũng thế, phải thay thường xuyên vì tóc bẩn dính vào này, bụi trong nhà cũng dính vào này nên cũng sẽ gây mụn cho bạn nêu bị bẩn. Mình trước khi skincare hay chạm vào mặt thì đều rửa tay và lau khô (chú ý thay khăn lau tay thường xuyên luôn nhé) rồi mới chạm vào mặt. Ngoài ra thì mấy cái lọ kem, lọ phấn để trên bàn trang điểm thật ra cũng rất bụi nên phải thường xuyên lau ý, hoặc các bạn có thể mua 1 cái hộp to có nắp xong đựng hết tất cả vào =)) Mình thấy có nhiều người cắm cọ trang điểm mà không có nắp đậy gì cả, rất không vệ sinh vì cọ bẩn vào da thì xong luôn T.T
=> Tóm lại những cái tiếp xúc trực tiếp với da mặt bạn đều phải sạch nếu không gây mụn và mụn mãi không khỏi là chuyện đương nhiên.
