Các bước chăm sóc da cơ bản – Skincare 101

Skincare là gì? Các bước skincare cơ bản, đây là một chủ đề không hề mới, tuy nhiên mình thấy nhiều bạn vẫn nhầm lẫn những cái đáng ra không nên nhầm, nên cuối cùng vẫn quyết định viết bài này.

Các bạn, nhất là các bạn chưa nắm rõ về skincare không nên vội vàng nôn nóng muốn sử dụng treatment cho da, hãy tập quen với việc hiểu da mình cần gì, chăm sóc da bằng các bước cơ bản nhất cho thật chuẩn để khi bước vào sử dụng treatment các bạn vẫn thật tự tin nhé. Về các sai lầm thường gặp khi chăm sóc da, mình đã viết bài Know Your Skin, các bạn hãy ấn vào ảnh dưới để xem trước khi đọc bài ngày hôm nay nhé!

Các bước chăm sóc da cơ bản - skincare là gìOkay, còn dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản nhất mà mỗi bạn gái cần có:

Bước 1: Tẩy trang: Nhiều bạn còn chưa coi trọng bước này vì nghĩ là mình không make up nên không cần tẩy trang. Thật ra thì kể cả bạn không make up, bạn vẫn nên tẩy trang ít nhất 1-2 lần/tuần để làm sạch sâu cho da. Mình luôn quan niệm, muốn da khỏe, đẹp, không bị mụn thì da phải SẠCH! Chính vì vậy, tẩy trang và rửa mặt là các bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hàng ngày của mình. Nhiều bạn hỏi mình cách trị mụn đầu đen, vậy các bạn có biết vệ sinh da không đúng cách hoặc chưa sạch cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn đầu đen không?
Nhiều bạn còn hỏi mình là bôi kem chống nắng thôi không make up thì có phải tẩy trang không? Xin thưa là bôi kem chống nắng cũng tính là make up rồi đó ạ, và PHẢI TẨY TRANG HÀNG NGÀY!

Mình đã viết 1 loạt bài về tẩy trang, các bạn có thể tham khảo link dưới đây:
– Tại sao phải tẩy trang?
Tẩy trang đúng cách.

 Bước 2: Rửa mặt: Tiếp sau tẩy trang chính là bước rửa mặt để làm sạch những gì bẩn nếu còn sót lại, đây là phương pháp Double Cleansing (làm sạch 2 lần).

Với ai không biết nhưng với mình thì rửa mặt là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình dưỡng da, là thứ mình sẽ chịu tốn tiền sau kem chống nắng và tẩy trang.

Những suy nghĩ sai lầm phổ biến khi mua sữa rửa mặt là: “sữa rửa mặt là thứ để rửa đi, phí của, cũng không cần thiết lắm“, hoặc “rửa mặt phải chọn loại thật sạch, rửa xong mặt phải khô cong không còn tí dầu nào mới là sạch” (nhất là các bạn da dầu).
Vân vân và mây mây. Ôi đùa, mình xin đính chính lại nhé, sữa rửa mặt phù hợp là loại sữa rửa mặt giúp bạn làm sạch bụi bẩn trên da mà không hề lấy đi độ ẩm của da bạn (nhưng không có nghĩa là sẽ kiêm tẩy trang), giúp refresh làn da để thẩm thấu các bước dưỡng da sau đó tốt hơn. Nếu bạn chọn sai sữa rửa mặt đồng nghĩa với việc làn da bạn sẽ bị ảnh hưởng, nhẹ thì khô da, nặng thì kích ứng mẩn ngứa, gây ảnh hưởng đến việc thẩm thấu các bước dưỡng sau, thậm chí ví dụ cho bạn có dưỡng da đủ chuẩn thế nào, sáng dậy rửa mặt mà sữa rửa mặt khô quá cũng lấy hết đi toàn bộ công sức dưỡng da cả đêm của bạn đó. Vậy là công cốc!

Các bạn ấn vào ĐÂY để đọc cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da nhé!

Bước 3: Toner cân bằng da. Các bạn hay gọi là nước hoa hồng ý, nhưng thực chất thì không phải toner nào cũng làm từ nước hoa hồng nên khái niệm này không thực sự làm chuẩn :)) Cũng giống kiểu face mist các bạn hay gọi là xịt khoáng nhưng không phải face mist nào cũng làm từ nước khoáng ý!

Toner là gì? Thực chất rất khó có thể định nghĩa toner 1 cách chính xác nhất, cũng có rất nhiều loại toner nhưng có 2 loại nổi bật nhất đó là toner kiểu phương Tây và toner kiểu châu Á. Haizzz mình sẽ cố gắng update bài phân tích về các loại toner trong thời gian sớm nhất nếu không lên cơn lười hoặc đúng lúc bận công việc, vì như mình vừa nói, không thể 1,2 câu mà phân tích được hết về toner.

Tuy nhiên, nói 1 cách tóm tắt thì, Toner theo kiểu phương Tây chính là nước cân bằng da, có tác dụng cân bằng lại độ pH cho da, làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm còn sót lại nếu tẩy trang và rửa mặt không sạch, làm se khít lỗ chân lông.

Cẩm nang điều trị sẹo mụn và các tổn thương da

Toner theo kiểu châu Á, hay còn gọi là Softener/Softening Lotion“nước làm mềm da”, có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da tức thì sau khi rửa mặt (do rất nhiều loại sữa rửa mặt sẽ lấy đi cặn bẩn, đồng thời cũng lấy đi độ ẩm tự nhiên làm da mất cân bằng), giúp da mềm mại, thông thoáng để hấp thụ các bước dưỡng tiếp theo dễ dàng hơn. Khái niệm về Softener đầu tiên bắt nguồn từ người Nhật, Hada Labo Hyaluronic Acid Hydrating Lotion mà đợt trước mình hướng dẫn các bạn trong bài Cách làm Lotion Mask chính là một loại Softener.

Thôi tạm thời hôm nay nói qua về bước Toner vậy nhé, mình sẽ update bài chi tiết sau.

Bước 4: Serum – tinh chất dưỡng da: Trong 1 bộ dưỡng da thì bao giờ serum cũng là sản phẩm có khối lượng nhỏ nhất và giá đắt nhất. (cũng chưa viết bài cụ thể về các loại serum, huhu sẽ update sau)

Nói chung thì serum là những sản phẩm dạng lỏng chứa các hoạt chất sinh học cực nhỏ và đậm đặc (nhiều gấp 10 lần mỹ phẩm dạng kem) có thể dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể, do đó serum sẽ có tác dụng nhanh hơn và tiết kiệm hơn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các sản phẩm dạng kem chỉ có khả năng tác động đến lớp biểu bì và thân bì của da, và không thể thấm sâu tới lớp hạ bì. Ngược lại, serum không chỉ thẩm thấu nhanh mà còn thấm sâu đến tận 3 lớp: biểu bì, thân bì và hạ bì – giúp làn da bạn được nuôi dưỡng toàn diện. Tùy vào nhu cầu của da mà có rất nhiều các loại serum khác nhau như: serum chống lão hóa, serum sáng da, serum vitamin C,…

Bước 5: Kem dưỡng da ngày/đêm: Tuy serum rất tuyệt vời nhưng không thể chỉ dùng serum mà bỏ luôn kem dưỡng được vì serum sẽ bay hơi nếu không có 1 bước khóa serum sau đó, và như vậy sẽ rất phí vì không phát huy được tác dụng của serum. Kem dưỡng da cũng như serum, có rất nhiều loại để phù hợp cho nhu cầu của từng loại da (dầu, khô, hỗn hợp) và từng độ tuổi (dậy thì, thành niên, trung niên,..), thường được phân làm kem ngày và kem đêm, kem ngày có kết cấu mỏng nhẹ hơn giúp đỡ bí da khi chúng ta hoạt động cả ngày, còn các loại kem ban đêm thì thường dưỡng ẩm cao giúp da hồi phục trong lúc chúng ta ngủ.

Bước 6: Kem chống nắng (ban ngày): Nếu là ban ngày, sau các bước dưỡng da, bạn hãy học cách bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi các tia UV, tránh cho da bị lão hóa sớm cũng như bị nám, tàn nhang (phòng hơn tránh, bị rồi thì khó chữa khỏi hẳn lắm nghen). Mình thấy nhiều bạn vẫn lười, chưa coi trọng bước này đâu, đây chính là sai lầm mà mấy năm sau khi các bạn bước qua tuổi 25 mới bắt đầu thấy tác hại (có 1 số bạn còn thấy sớm hơn cơ). Về kem chống nắng mình đã viết hẳn 1 series luôn rồi, mình sẽ link dưới đây cho các bạn đọc.
– Tại sao phải bôi kem chống nắng hàng ngày?
– Cách bôi kem chống nắng chuẩn.
– Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng.
– Tổng hợp các loại kem chống nắng mình đã dùng.

*Hít sâu* Trên đây Trinh đã giới thiệu với các bạn 6 bước dưỡng da cơ bản nhất mà 1 cô gái nên có, các bạn đừng vội tìm hiểu các bước dưỡng da nâng cao nếu chưa thật sự hiểu rõ về chúng nhé, cứ cơ bản đã ạ!

Trinh sẽ kết thúc bài viết hôm nay bằng 1 châm ngôn mà Trinh tự biến tấu từ châm ngôn tình yêu nhé! Dưỡng da cũng giống như là chơi đàn piano ý, đầu tiên bạn phải học chơi theo luật, sau đó khi đã thành thạo bạn có thể bỏ qua luật lệ để chơi bằng trái tim mình <3

Các bước chăm sóc da cơ bản