Hôm nay mình sẽ chia sẻ câu chuyện “cô gái dành cả thanh xuân để điều trị mụn” của mình. Mình bị mụn từ năm 15 tuổi, năm nay mình 27 tuổi. Mình không đếm được mỗi nốt mụn trên gương mặt mình đáng giá bao nhiêu xèng và nước mắt nhưng trộm vía tỉ lần bây giờ mặt mình đã đỡ rất nhiều, mình không còn phải chịu đau đớn vì mụn nang bọc bưng mủ khắp mặt nữa.
Năm nào cũng vậy, đến mùa hè Hà Nội là mặt mình đua nhau mọc mụn, ban đầu chỉ là mụn đầu trắng, sau đó mụn đỏ, mụn ẩn sau đó là mụn nang bọc. Mình đã từng đi chơi, đi học, đi làm vào mùa thu, mùa đông, mùa xuân rồi đến mùa hè mình lại giam mình trong phòng, không dám ra ngoài gặp ai. Vòng luẩn quẩn đó cứ theo mình nhiều năm trời. Mỗi năm mình lại theo đuổi 1 phương pháp điều trị khác nhau, bất kể ai mách gì mình cũng thử
- Đi bệnh viên da liễu, uống 1 đống thuốc kháng sinh và thuốc nội tiết, 6 tháng sau mụn vẫn mọc
- Uống các thuốc bổ gan, mát gan, rau diếp cá nguyên mùa hè đến mùa hè sau mặt lại nở hoa
- Đi spa lấy mụn uống thuốc Đông Y, thuốc Bắc, thuốc nam, thuốc Tây cũng không hết
- Uống đến loại độc dược bảng A Isotretinoin 10, tác dụng chính chỉ có 2 dòng tác dụng phụ 2 trang cũng không khỏi
- Rượu thuốc làm cho mặt sưng vù rồi bong tróc cũng không ăn thua
Vân vân và vân vân vân vân vân vâ và vaannnnnnnnnn vânnnnnnnn
Có một gương mặt bị mụn như vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tâm lý, công việc và cuộc sống của mình nên mình hiểu được nỗi buồn của bất cứ cô gái nào có làn da nhiều mụn. Mình có thể viết thành sách về các loại mụn luôn các bạn ạ.
Mình đã thử 7/10 tuýp kem trị mụn bác sĩ khuyên dùng, rất nhiều sản phẩm, của rất nhiều dòng từ rẻ đến đắt, từ biore, acnes những năm 200x đến Demalogical, Paula choice, SUM:37,…bất kể thứ gì có thể trị mụn, dưỡng da hoặc spa thẩm mỹ mà mọi người mách mình đều đã thử. Vậy nên mình có một số kinh nghiệm xương máu muốn chia sẻ với các bạn:
1. Sản phẩm đắt rẻ, quảng cáo tốt mức nào không quan trọng
Quan trọng sản phẩm đó phải hợp với da của bạn. Hợp với da của cô hàng xóm ko làm mụn của bạn xẹp đi đâu. Làm sao để chọn được sp phù hợp?
- Mua hàng nguồn gốc rõ ràng
- Mua tuýp nhỏ trước, dùng thử và kiên nhẫn cảm nhận, quan sát…
2. Làm sạch, làm sạch, làm sạch….
Làm sạch da là bước quan trọng nhất: hãy tẩy trang hằng ngày để lấy hết đi bụi bẩn, dầu thừa dù bạn có ra ngoài hay không da ngoài, make up hay không make up. Rồi sau đó rửa mặt bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng, khô rát. Bạn có thể nhiều ngày ko tắm mà vẫn thơm, nhưng hãy rửa mặt thật sạch hàng ngày trước khi lên giường dù đi làm , đi học về có mệt đến đâu. Làm ơn hãy để da bạn được sạch bụi bẩn dầu nhờn triệt để
3. Dưỡng ẩm: thiếu độ ẩm là nguyên nhân gốc rễ của mọi vấn đề về da.
Da càng dầu càng là biểu hiện của làn da khát nước. Nếu mặt bạn đổ dầu như chảo xào rau thì da bạn thiếu nước trầm trọng rồi. Cách cấp ẩm cho da bằng nhiều cách: mặt nạ cấp ẩm, serum cấp nước, kem dưỡng ẩm, uống đủ nước, xịt khoáng vv..vv..
4. Kem trị mụn
Cái này là THUỐC đối với làn da mụn. Tất cả các sản phẩm cho da mụn dù tên bình d ân hay sang chảnh đều có những hợp chất tích cực trong điều trị mụn như sau:
- Benzoy Peroxide
- Glycolic Acid (AHA)
- Salicylic Acid (BHA)
- Retinol
- Azelaic Acid Acid
- Sulfur (lưu huỳnh)
- Tea Tree Oil (tinh dầu tràm trà)
Tóm lại, nếu bạn đọc thành phần và thấy các loại chất bên trên quá phức tạp thì mẹo đây:
- Với từng loại mụn thì phải điều trị bằng những sản phẩm có hợp chất khác nhau
- Mụn ẩn thì cần kem đẩy mụn lên sau đó kem khác chứa kháng sinh để khô đầu mụn
- Mụn đầu đen thì phải lấy nhân mụn ra rồi sau đó bôi hợp chất làm liền da, kháng viêm
- Mụn nang bọc thì phải dùng kháng sinh đặc trị hơn làm tan túi mủ dưới da, nhiều mụn còn phải can thiệp bằng tiểu phẫu để rạch lấy túi mủ.
- Sau khi can thiệp vào mụn nhất định phải bôi loại làm khô, giảm viêm rồi sau đó dưỡng bằng 77 49 loại làm liền da tái tạo da trị thâm abcxyz khác …
5. Da nào cũng cần kem chống nắng
Da yếu, nhạy cảm càng cần được bảo vệ khỏi tia UV hung hãn. Bạn cứ thử không bôi kem chống nắng đi, 1 năm sau người ta gọi bạn là cô còn con bạn thân là em, thực sự đau lòng luôn =)))
6. Tẩy da chết 1-2 lần/ tuần, đắp mặt nạ (cấp ẩm, đất sét, collagen) 1-2 lần/ tuần.
Làm đẹp là cả quá trình gian nan các nàng ơi, hãy kiên nhẫn và tận hưởng nó.
Viết dài quá trời dài rồi, điều kết luận mình rút ra được ở đây là gì: Hãy lắng nghe làn da của bạn, không phải ngày nào cũng táng 5,7 lớp vào rồi nghĩ ngày mai dậy mặt sẽ mịn như mông. Không đời nào, mông thỉnh thoảng cũng mọc đầy mụnnnn
KIỄN NHẪN VÀ LẮNG NGHE LÀN DA
- Da viêm quá thì chỉ cần làm sạch dịu nhẹ rồi trị viêm
- Hôm nào khô quá thì nhớ dưỡng ẩm đầy đủ
- Rửa mặt khi cần thiết vì rửa nhiều chỉ làm mất nước của da thôi
- Hôm nào cần nặn mụn thì hãy nặn, mụn vừa nhú đừng nghiến răng nghiến lợi nặn ra rồi nó lại mọc lây ra chỗ khác
Uống nước, nhất là nước chanh nhiều được thì càng tốt. Bạn nào nóng trong người uống càng tốt thải độc mát gan luôn, uống thay nước luôn. Ăn nhiều rau củ quả, kiêng đồ chiên rán chất kích thích. Tránh thức khuya, giặt sạch ga gối. Tôn trọng kỷ luật. Đảm bảo hiệu quả
Suy nghĩ tích cực, tự tin là chính mình, đó là khuôn mặt của mình, cơ thể mình, ra ngoài chơi, thư giãn, hẹn hò yêu đương kể cả mụn đầy mặt đi nữa, có người yêu anh ấy sẽ vẫn hôn mấy cái mụn bọc cho bạn.
Đừng looooo. Đứng trước gương tự khen mình xinh đẹp hàng ngày là một trong những việc nên cho vào lịch trình buổi sáng
Mình hợp hàng Pháp, Anh hơn Nhật Hàn. Mấy sản phẩm này là mẹ của bạn trai bên Anh bảo mình dùng nha.
Có bất kể vấn đề gì về mụn các nàng cứ cmt, cuối tuần rảnh tôi reply hết nhaa 😀
Tôi happy quá….Chúc mừng tôi đi các nàng ơi
