Bài viết dựa trên quan điểm cá nhân nên nếu bạn có góp ý hãy nhắn lại với tớ nhé 😀 Dĩ nhiên nhận thức luôn đổi mới nên bây giờ sau nhiều lần học hỏi và thực hành quan sát tớ đã có một vài gạch đầu dòng cho bản thân :
Đầu tiên phải làm công tác tư tưởng cho các bạn :
Hãy vui khi da còn tiết dầu 😀 Vì bỗng một ngày bộ máy ngừng hoạt động bạn sẽ phải đối mặt với việc mất độ ẩm và lão hóa nhanh như ăn cái bánh bao nhân tôm 18.000 đồng !! Và tớ chắc rằng da sẽ ngày càng khô đi theo thời gian, tuổi càng tăng thì lượng dầu càng giảm.Bạn có quyền vui mừng trong vài năm đầu tiên nhưng đôi ba năm sau là tá hỏa lên vì các nếp nhăn, vết chân chim mà mỹ phẩm khó lấp đầy nổi.Hãy học cách hạnh phúc với da dầu trước khi kiểm soát nó, yêu thương luôn là bài học đầu tiên mà.
Nhiều người vẫn khuyên bạn hãy cấp nước đi
Hãy dùng dầu chứa nhiều linoleic acid để dưỡng da và lượng dầu sẽ giảm.Bạn làm theo nhưng tình hình không mấy khả quan, ai sai ?? Đôi khi chẳng ai sai hết mà lí do da tiết dầu vì đến lúc đó nó phải làm như thế.Tuổi dậy thì là thời điểm hoocmon thay đổi mạnh mẽ và biểu hiện ra bên ngoài thông qua da nên dù bạn bôi gì đi nữa thì nó vẫn diễn ra như một phần của cuộc sống.Can thiệp vào hoocmon từ bên trong cơ thể là điều mỹ phẩm không thể làm được và cần có ý kiến của bác sĩ chuyên môn.Vì vậy bạn đừng nóng vội dùng tán loạn sản phẩm trên da.Số lượng hoạt chất tỉ lệ thuận với độ dị ứng nên hãy thật bình tĩnh, có nhiều bạn tớ quen sau độ tuổi này mọi thứ lại bình yên như cũ.
Kiểm soát dầu hợp lý
Trước tiên bạn phải biết da tiết dầu do nhân tố bên trong hay bên ngoài ? Nếu vì hoocmon thì mỹ phẩm chẳng là gì cả nên hãy khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ có tâm :’) Còn do bụi bẩn, nắng nóng mưa rào … thì chọn một loại sữa rửa mặt đủ sạch và êm – một chai toner nhẹ nhàng thiên về kháng khuẩn ngừa mụn – một loại kem dưỡng hay sữa dưỡng tạo cho bạn cảm giác dễ chịu khi bôi, chứa các chất hút ẩm – phục hồi màng lipid – chống oxi hóa.Thêm cả kem chống nắng và tẩy trang nếu bạn thấy cần thiết.Dĩ nhiên dù là yếu tố nào thì bạn vẫn phải làm sạch và nuôi dưỡng nhưng sẽ cải thiện đáng kể nếu chỉ đơn thuần vì môi trường.Việc này giúp da có độ ẩm nhất định và như nhiều người nói nó sẽ không tiết dầu ồ ạt nữa.Cũng như khi đang bị mụn thì bạn sẽ không thấy quá khô rát lúc chấm các loại thuốc lên trên.
Tẩy tế bào chết bằng AHA – BHA … retinoid hay các hoạt chất tương tự luôn phải nhớ từ khóa : ĐIỀU ĐỘ và ĐÚNG THỜI ĐIỂM.
⋅ Tớ không khuyên ai còn đang dậy thì, da mụn nhiều không ổn định dùng những sản phẩm như vậy hằng ngày hết dù nhiều bạn vẫn làm và kết quả vẫn tốt.Tớ cũng thấy nhiều người trong độ tuổi 16 – 22 dùng tẩy tế bào chết hóa học đều như cơm bữa xong rồi thanh lý như nấm sau mưa :'( Khi hoocmon thay đổi bạn không thể biết được nó có ổn định lại hay không nên tốt nhất hãy chờ đợi vài năm trước khi can thiệp mạnh tay.Hình dung là khi qua tuổi dậy thì mọi thứ vào vị trí da sẽ dần đẹp lên, nhưng vì nóng vội bạn thêm thật nhiều thứ này kia khi chưa rõ đáp án và mô hình chung da bị tổn thương, tương lai tốt đẹp dời lại bao nhiêu năm sau đó.Nghiệm phương trình tính ra : 1. Tốt – 2.Xấu giờ bị bạn loại luôn cái đầu tiên rồi thì còn làm ăn gì nữa ? Còn khi qua tuổi đó rồi mà hoocmon vẫn rối loạn thì bạn biết chắc chắn mình cần đến bãc sĩ chuyên môn.Chờ đợi một thời điểm chẳng mất gì cả nên sao phải nóng vội ?
Điều độ là chìa khóa của sự cân bằng
Khi bạn tách đi lớp tế bào già cỗi da sẽ sáng mịn cùng muôn vàn lợi ích nhưng đồng nghĩa nó nhạy cảm hơn nhiều với môi trường bên ngoài.Bạn nghĩ môi trường bên ngoài chỉ có ánh nắng ?? Nó còn là những sản phẩm dưỡng da, bạn tớ có lúc vì bôi BHA mỗi ngày mà nó không thể dùng rất nhiều loại kem chống nắng hay sữa rửa mặt mà trước đó chưa từng bị kích ứng.Xong còn cãi : thì tao phải tìm loại nào dịu nhẹ hơn !! Chi cho tội nghiệt vậy khi mà mày có thể giảm liều dùng lại để da bớt khó chịu ? Giống như câu truyện dùng retinoid lúc da đỏ khô lên bạn nghĩ sẽ phải thêm thật nhiều dưỡng ẩm chứ chẳng bao giờ nghĩ thế là quá mức chịu đựng của da.Thay vì tiếp tục vừa đấm vừa xoa bạn có thể ngừng đấm mà chuyển sang massage, nhẹ nhàng và lâu hơn nhưng ít biến chứng.Tớ luôn dùng BHA 2% cách ngày khi cần và hiệu quả vẫn rất tốt nên luôn duy trì không tăng lên 😀
Tớ có một đam mê với những sản phẩm cổ điển nên tớ thích dầu dưỡng, tiếc là nhiều cái không thích tớ :'( Từ xưa đến giờ mù u và hạnh nhân là 2 loại hợp với tớ nhất chứ chẳng phải hạt nho hay hạt chanh leo.Nhất là dầu mù u vì có tỉ lệ acid béo khá cân đối tuy thiên về oleic một chút.Kết cấu của nó hơi dày và có mùi rất đặc trưng tuy nhiên khả năng kháng viêm, giảm mẩn đỏ là vô cùng tuyệt vời.Ngoài ra còn thể hiện phép màu chống oxi hóa rất tốt và phù hợp với nhiều bệnh lý của da.
Làm sáng da nhanh hơn cả Niacinamide và Vitamin C mà chẳng mất một xu ??
Chìa khóa ở đây là một giấc ngủ ngon – sâu và đủ.Bạn biết không nếu ngủ được 8 tiếng một cách thoải mái thì hôm sau dậy sáng bừng từ tinh thần đến làn da.Giấc ngủ giúp cân bằng đồng hồ sinh học, làm dịu các tình trạng xấu từ bên trong cơ thể bao gồm cả hoocmon nên bạn sẽ cảm thấy như được mẹ thiên nhiên bảo hành vậy 😀 Chẳng cần chờ 28 ngày hay 365 ngày mà chỉ sau một đêm thôi là thấy khác ngay rồi.Tuy vậy không phải ai cũng dễ ngủ, đặc biệt là những bạn hay dùng máy tính, điện thoại vì ánh sáng xanh từ màn hình ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể.Bạn hãy tìm thêm thông tin trên Google nha và tải ứng dụng lọc ánh sáng để thấy hiệu quả rõ ràng vô cùng luôn 😀 Trà hoa cúc cũng là một biện pháp làm dịu tinh thần về lâu về dài, giá cũng rất phải chăng để bạn uống mỗi ngày một ly trước khi ngủ.
Chuyên mục tâm sự – Trích ngang báo mạng 😀
Nếu như 5 năm nữa mà anh vẫn còn độc thân, liệu hai người có ở bên nhau luôn không?”. Với câu hỏi này, Hoắc Kiến Hoa đỏ mặt xấu hổ, mỉm cười nói: “Hồ Ca ưu tú tới vậy, nếu anh ấy đồng ý, thì (chúng tôi) có thể (ở bên nhau) … Và cuối cùng, Hồ Ca đã chính thức trả lời: “5 năm sau chưa chắc tôi còn độc thân, nhưng nếu tôi còn độc thân thì tôi sẽ đi tìm Hoắc Kiến Hoa”.
Tớ đã đọc ở đâu đó rằng không có tình yêu vĩnh cửu mà chỉ có những khoảnh khắc vĩnh cửu trong tình yêu.Năm năm sau có đến với nhau không thì không biết, hoặc đến mà không công khai thì cũng chịu nhưng mà xin phép lồng khung treo lời hẹn thề này nhé =))
