Hướng dẫn cách nặn mụn bọc, mụn viêm tại nhà an toàn. Bài viết này chỉ dành cho các bạn thỉnh thoảng lên 1-2 cái mụn viêm (như mình), còn các bạn mà bị mụn viêm cả mặt thì không nên làm nha, mình khuyên ra spa ạ.
Tình trạng mặt mình:
- Mụn nhiệt, mụn nội tiết tố không có nhân ở trên trán, kiểu cứ ửng đỏ thôi.
- Mụn viêm / bọc ở má vs cằm. Nhưng mà lâu hoặc do ăn coài thì mới mọc lên 1 cái ở cằm hoặc 1 cái ở má thôi.
- Sợi bã nhờn ở mũi và cằm. Lâu lâu có mụn đầu đen do lỗ chân lông to và da nhờn
Dụng cụ nặn mụn
- Kim nặn mụn (kim ở đầu kim y tế hoặc kim khâu quần áo, nhớ tiệt trùng bằng cồn hoặc nước sôi trước khi làm)
- Bông tiệt trùng cắt sẵn, povidine, nước muối sinh lý chai nhỏ (loại 3k/ chai á), bông tăm ngoái tai
Các bước thực hiện
- Rửa mặt sạch
- Lau mặt bằng bông thấm nước muối sinh lý
- Dùng đầu kim chích vào giữa nhân mụn và xoay nhẹ (nếu mụn đã kết vảy do các bạn ngứa tay sơ sờ thì tróc vảy đấy ra là ok)
- Dùng tay ấn nhẹ hoặc lấy 2 đầu bông ấn vào nhân mụn. Lúc này sẽ có 1 chút mũ trắng đi ra nhưng này chưa phải là nhân đâu ạ. Lau sạch mũ trắng là ấn mạnh để lấy sạch nhân. Biểu hiện chứng tỏ bạn đã lấy sạch nhân đó là nếu nhân máu trong mụn chảy ồ át ra ngoài (máu có màu thâm thẫm).
- Lấy hủ (như clip, là chai nước muối sinh lý mình bỏ nắp chặn ra á), bóp nhẹ đặt lên nốt mụn để hút máu. Lực hút sẽ lấy hết máu thâm ra, chứ các bnja nặn tay lâu ra hết máu lắm.
- Để từ 5-7p, mở hủ ra và lau sạch máu, nặn nhẹ nếu ra huyết tương màu vàng là sạch nhân.
- Lau lại bằng bông tẩm nước muối và povidine.
- Bôi mytosyl giúp làm lành vết thương và diệt khuẩn kháng viêm.
❌ Chăm sóc sau nặn
- Mình hay nặn buổi tối, để bôi mytosyl qua đêm luôn
- 3 ngày đầu bôi mytosyl để vết thương nhanh lành
- Ngay hôm sau có thể sửa mặt và xịt toner. Khi nào vết thương khô thì thêm các bước khác.
- Trị thâm: bôi smoothee ngày 2 lần, sau 3 ngày bôi mytosyl thì mới bôi smoothee nha.
❤️Các sp mình đang xài để hỗ trợ trị mụn:
Bên ngoài: tẩy trang ganier hồng- sữa rửa mặt trà xanh dạng soap handmade – tẩy da chế rosete – toner ý dĩ – đắp mask (mình ko xài dưỡng ẩm, chỉ đắp mask thôi: hạt đình lịch, mask kiels, ha nội địa trung) – kcn assane
Bên trong: tập thói quen uống nước khi vừa thức giấc – hạn chế ăn cay, đồ ngọt. Uống tảo spirulina hằng ngày( mình phát hiện từ khi mình uống tảo này thì mụn nội tiết tố trên trán ko nổi nữa)
Còn sợ bã nhờn và mụn đầu đen thì thì theo năm tháng, nhưng mà càng ngày càng ít dần hơn kk
