Sau bài viết về BHA, mọi người hỏi Mình nhiều nhất về AHA – vốn cũng là một chất tẩy tế bào chết hóa học nhưng chuyên điều trị sẹo thâm, sẹo lõm, nám, tàn nhang, da đen sạm, da sần sùi thô ráp,… gần như tất cả các vấn đề liên quan đến bề mặt da. Nếu quan tâm đến việc điều trị những vấn đề da trên an toàn và hiệu quả, mà với mức giá và xác suất rủi ro thấp hơn và dễ sử dụng hơn các trị liệu da liễu, hãy cùng Mình tìm hiểu về AHA nha!
AHA (alpha hydroxy acid) là thành phần điều trị các vấn đề liên quan tới bề mặt da xuất sắc, với những sản phẩm có nồng độ và công thức chuẩn, có thể “lột xác” và cho người dùng thấy sự cải thiện rõ rệt chỉ sau 5 – 10 lần dùng. Nếu như có sẹo thâm mụn, nám, tàn nhang, hay bề mặt da bạn sần sùi thô ráp, sạm đen, thiếu mịn màng, thì nhất định nên thử dùng AHA. Rất nhiều khách hàng của Mình đã cho AHA vào làm bước không thể thiếu trong skincare routine điều trị da và chống lão hóa về lâu dài.
Bài viết khá dài với đầy đủ thông tin và giải đáp các thắc mắc dành cho những người chưa biết tới / mới sử dụng AHA. Vậy nên mọi người chịu khó đọc hết hoặc share để lưu giữ và đọc lại khi cần nha!
LỢI ÍCH VÀ TÁC DỤNG:
- Điều trị và làm mờ sẹo thâm sau mụn / sau tổn thương da
- Điều trị sẹo lõm và sẹo rỗ
- Làm sáng trắng da, cho da vẻ bóng khỏe (glowing)
- Hỗ trợ điều trị mụn và giúp se khít lỗ chân lông – dù không chuyên tác động sâu đến lỗ chân lông như chất BHA nhưng vẫn có khả năng cải thiện rất hiệu quả
- Điều trị tổn thương da do nắng: sạm đen, nám, tàn nhang, đốm nâu, da không đồng đều màu
- Giảm khô và bong tróc da, do loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da
- Điều trị các vấn đề liên quan đến sắc tố da
- Điều trị da sần sùi, thô ráp, không mịn màng
- Tăng cường khả năng thẩm thấu của các dưỡng phẩm khác trong skincare routine
- Kích thích sự sản sinh collagen và elastin của da, cải thiện sự đàn hồi
- Làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả
AHA LÀ GÌ?
AHA là tên viết tắt của Alpha Hydroxy Acid, là một dạng tẩy tế bào chết hóa học, nghĩa là thay vì phải chà xát da để lấy đi lớp da chết (dạng cơ học), chỉ cần bôi tẩy da chết hóa học lên da và để đó không rửa lại, nó giúp thúc đẩy quá trình rụng tế bào chết và kích thích sự sản sinh tế bào mới của da.
Ưu điểm của tẩy tế bào chết hóa học AHA so với tẩy tế bào chết cơ học (dạng hạt chà xát / peeling gel):
- Tác động đều tới mọi tế bào
- Hoạt động sâu và hiệu quả mạnh mẽ hơn
- Không gây nên các vết xước nhỏ hay tổn thương da như tẩy tế bào chết cơ học
- Không cần chà xát (nhiều ma sát mạnh có thể dẫn đến chảy xệ da)
- Dùng được cho da mỏng và nhạy cảm
- Điều trị được nhiều vấn đề da từ mức độ nhẹ tới nặng
KHÁC VỚI BHA là chuyên hoạt động dưới lỗ chân lông (bởi khả năng hòa tan với dầu), thì AHA chuyên về tác động tới bề mặt da, nên chuyên dành cho loại da có nhiều vấn đề về bề mặt da hơn. AHA là nhóm acid tự nhiên có sẵn trong các loại quả và thực phẩm, nhưng dù có rất nhiều loại acid trong nhóm AHA, chỉ có 3 loại được sử dụng phổ biến nhất: glycolic acid (có trong đường mía / mật ong), lactic acid (có trong sữa), và malic acid (có trong táo)
NGUYÊN LÝ HOẠT ĐỘNG
AHA hoạt động bằng cách loại bỏ tầng trên cùng của lớp tế bào chết trên bề mặt da, và giúp cải thiện độ dày của những tầng lớp tế bào dưới da, giúp cải thiện sự sản sinh collagen và độ đàn hồi của da.
AHA làm lỏng sự gắn kết của các tế bào chết, từ đó đẩy nhanh quá trình rụng và tái tạo tế bào, để lộ ra lớp tế bào mới sản sinh khỏe mạnh, và giúp chúng phát triển tốt hơn.
PURGING – GIAI ĐOẠN ĐẨY MỤN
Không như BHA, AHA gần như không có khả năng purging (đẩy mụn) rõ rệt. Đương nhiên do loại bỏ tế bào chết, bạn có thể thấy AHA đẩy mụn nhẹ, nhưng vì nó chỉ tập trung hoạt động trên bề mặt da, nên sự đẩy mụn sẽ không mạnh mẽ như BHA.
TÁC DỤNG PHỤ
Cũng như BHA, AHA không có tác dụng phụ lâu dài hoặc vĩnh viễn. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách, da có thể bị breakout (nổi mụn) và mẩn đỏ, rất ngứa rát / châm chích,…
Trong thời gian đầu mới sử dụng, có thể da chưa quen với dạng acid (có pH thấp). Bạn sẽ thấy hiện tượng bong tróc da, khô da, mẩn đỏ nhẹ, ngứa và châm chích nhẹ. Hãy đọc hướng dẫn sử dụng ở dưới để giảm thiểu hiện tượng. Biểu hiện rõ rệt nhất khi mới dùng AHA là sẽ thấy da ngứa hoặc xót nếu bôi lên các vết thương hở. Các hiện tượng này là rất bình thường, kéo dài tối đa 2-3 tiếng, và sẽ biến mất hoàn toàn sau 1-2 tuần sử dụng AHA. Tuy nhiên, nếu hiện tượng kéo dài đến vài ngày và mạnh mẽ, bạn nên ngừng AHA cho chúng biến mất hẳn, sau đó thử lại. Nếu vẫn bị như vậy, bạn bị kích ứng hoặc không phù hợp với AHA.
CHỈ ĐỊNH
Thông thường, đối với các sản phẩm skincare được bán phổ biến trên thị trường (không cần đơn kê của bác sĩ da liễu) sẽ có nồng độ tối đa là 10%.
AHA phù hợp cho tất cả các loại da: da dầu, da hỗn hợp, da thường, da khô, da hỗn hợp thiên khô,…
AHA với nồng độ từ 10% trở xuống an toàn cho phụ nữ có thai và cho con bú, tuy nhiên, người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ cá nhân trước khi dùng để đảm bảo an toàn 100%..
CÁCH DÙNG
Hãy chắc chắn rằng bạn có skincare routine (chu trình dưỡng da) hoàn chỉnh và phù hợp, lành tính. Những sản phẩm có hoạt chất quá mạnh sẽ không nên dùng cùng với AHA, hoặc phải dùng vô cùng cẩn thận. Nếu như skincare routine của bạn không tốt, bạn sẽ dễ gặp tác dụng phụ hơn, và AHA có thể không hoạt động với hiệu quả cao nhất. Bạn có thể inbox chúng mình để được tư vấn chăm sóc và điều trị da nha!
Bắt đầu dùng BHA với tần suất thấp, 3-5 lần/tuần, sau đó từ từ tăng dần lên đến khi dùng hàng ngày. Bạn có thể dùng 1-2 lần/ngày, nhưng Mình khuyên chỉ cần dùng buổi tối là BHA có thể phát huy tối đa tác dụng, vì ban đêm là lúc làn da tự tái tạo hồi phục và điều chỉnh chức năng tốt nhất. Vào ban ngày, nếu như phải ra đường sớm và trời nắng, dùng BHA sẽ dễ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP:
√ Khi hết vấn đề da / da đẹp như mong muốn rồi có nên ngưng dùng AHA?
– Các bạn vẫn nên tiếp tục dùng AHA để duy trì sự khỏe đẹp của da, nó sẽ tối ưu sự rụng tế bào chết tự nhiên của da, từ đó khiến da trông trẻ và bóng láng hơn.
√ Loại da nào sử dụng được BHA?
– Tất cả các loại da, kể cả da nhạy cảm. Nhưng những bạn mới sử dụng cần theo dõi biểu hiện của da để điều chỉnh lần sử dụng.
√ AHA an toàn chứ? Nó có làm mòn làm mỏng da không? AHA dùng nhiều trong thời gian dài có bào mòn da không? Sau khi ngưng sử dụng có bị tái phát các vấn đề da không?
– AHA là thành phần chăm sóc và điều trị da vô cùng phổ biến trên toàn thế giới, và đã được kiểm nghiệm và nghiên cứu trên rất nhiều nước, trong bao nhiêu năm nay, nên đương nhiên hoàn toàn an toàn cho da và sức khỏe người dùng nếu sử dụng đúng cách và không lạm dụng.
– Về vấn đề làm mòn/mỏng da: AHA chỉ loại bỏ lớp da chết TRÊN bề mặt da, làm cho lớp da mới của mình lộ ra, đó là lý do duy nhất khiến da có thể nhạy cảm hơn với môi trường và nắng. Tuy nhiên, nó không gây ăn mòn da. Thậm chí, còn khiến cho sự sản sinh tế bào mới hiệu quả hơn, từ đó làm khỏe bề mặt da.
– Sau khi ngưng sử dụng, nếu bạn bảo vệ và chăm sóc da tốt, đương nhiên da sẽ không tái phát các vấn đề da. Nhưng nếu sau đó vì ỷ lại da đẹp rồi mà không chăm sóc, không chống nắng, không dưỡng, đương nhiên da sẽ lại xấu đi rồi!
√ Việc bôi kem chống nắng khi dùng BHA có cần thiết? SPF bao nhiêu là đủ?
– Dù dùng AHA hay không, việc bôi kem chống nắng hàng ngày là CỰC KÌ cần thiết, không bao giờ được bỏ qua. Tia UVB làm sạm da và gây cháy nắng, tia UVA thì gây lão hóa da sớm hơn rất nhiều. Những ai bị nám là do không bảo vệ da khi ra ngoài nắng, nám dưới da hình thành từ lâu rồi mới xuất hiện trên bề mặt. Ngoài ra làn da vừa phải chống chọi với các tia UV và vừa phải tự phục hồi, sẽ mất rất nhiều thời gian.
– SPF30+ trở lên là đủ. Các bạn nên dùng loại Broad Spectrum, chống lại cả UVA và UVB.
√ Nám / tàn nhang / sẹo lõm có thực sự được điều trị khỏi hoàn toàn khi dùng AHA?
Tùy thuộc vào mức độ tổn thương và thời gian nó đã hình thành. Thông thường, các tổn thương mới hình thành trong 1 năm trở lại sẽ có xác suất điều trị dứt điểm cao hơn và nhanh hơn. Mình khuyên mọi người nên kết hợp với routine tốt và các hoạt chất điều trị hiệu quả khác để đẩy nhanh tác dụng của AHA.
√ Độ tuổi nào dùng được AHA?
– Độ tuổi/đối tượng nào cũng dùng được: già trẻ lớn bé nam nữ. Tuy nhiên tốt nhất là 15 tuổi trở lên.
√ Thứ tự các bước chăm sóc da như nào nếu dùng AHA?
– Sữa rửa mặt, toner, BHA, AHA (nếu có), các loại dưỡng, đặc trị, kem chống nắng (ban ngày).
Nếu còn các câu hỏi nào khác, hãy comment ở dưới ảnh này hoặc gửi tin nhắn cho chúng mình nhé!
CÁC SẢN PHẨM AHA SKINCARE WITH MÌNH KHUYÊN DÙNG
Điều quan trọng cần biết khi lựa chọn sản phẩm chứa AHA / BHA là độ pH của sản phẩm, bởi hai hoạt chất này chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết ở độ pH 3-4. Các sản phẩm AHA chúng mình khuyên dùng có độ pH chuẩn từ 3.5 – 3.9, là điều kiện tối ưu để AHA phát huy hiệu quả. Thành phần còn chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa (antioxidants), các chất có đặc tính chống kích ứng và làm dịu da, giúp AHA hoạt động tốt nhất mà giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng / gặp tác dụng phụ.
– Tẩy tế bào chết Resist Weekly Resurfacing Treatment 10% AHA (60ml): dành cho mọi loại da (đặc biệt da hỗn hợp thiên dầu, da dầu, và da khỏe dày). Đặc trị sẹo lõm và sẹo thâm sau mụn rất hiệu quả, đồng thời làm mềm mịn bề mặt da, giảm bong tróc do khô nứt hoặc vảy sẹo, hỗ trợ điều trị mụn và se khít lỗ chân lông, làm sáng và đều màu da.
– Tẩy tế bào chết Resist Daily Smoothing Treatment 5% AHA: dành cho da hỗn hợp thiên khô, da khô, da nhạy cảm. Đặc trị thâm sẹo sau mụn, các tổn thương nắng nhẹ, làm mềm mịn và đồng đều màu da.
