Chào các bạn , hôm nay mình ngoi lên đây để chia sẻ cho mọi người về quá trình trị nám của mình. Đầu tiên , mình bị nám rất nặng cách đây từ năm học lớp 4, năm nay mình 25 tuổi. Mình bị do bị tai nạn da bị tổn thương nên gia tăng hắc sắc tố; chưa kể mình bị cả nám do di truyền nữa nhé.
Sau đây các cách trị nám hiệu quả của mình.
1. Ai bị nám thì nên đi soi da nhé vì nhiều người nhìn không có gì nhưng soi mới thấy có chân nám ở sâu lớp hạ bì trong da. Hồi trc mình còn ít hiểu biết đọc mấy bài trị nám trên mạng = chanh, rồi cứ nghe ai mách là lại hỏi mua mấy kem không rõ nguồn gốc, rượu thuốc này nọ, rồi cả nhau thai cừu, sữa ong chúa ,v.V.. Nên da mình sau này rất mỏng yếu, dễ mụn dễ mẩn ngứa và vết nám ngày càng đậm lên
2 . Lời khuyên thứ 2 dành cho các bạn đang bị nám đặc biệt là nám chân sâu thì tốt nhất nên tìm hiểu kĩ các loại sản phẩm vì giờ trên thị trg đa phần mỹ phẩm được quảng cáo là trị nám nó bào mòn da rất mạnh nên sau da bắt nắng còn bị nặng hơn . Thứ quan trọng nhất chính là KEM CHỐNG NẮNG!! Sau hơn 10 năm trời sống với nám cảm giác lúc nào cũng tự ti, kể cả trang điểm 3-4 lớp vẫn thấy nám. Thì mình quyết định đi laser . Tìm hiểu nhiều trung tâm thẩm mỹ viện xong mình đi bắn lần đầu tiên ở viện vật lý y sinh thì sau lần bắn đó mình thấy da mình yếu hẳn , chỗ bắn nó đóng mày lại rồi bong ra mình sợ quá nên nghỉ luôn, mua serum b5 về dưỡng cho da khoẻ lại. Lần 2 mình tìm hiểu và bắn công nghệ mới nhất revlite thì bắn xong da chỉ đỏ lên 2-3 ngày rồi hết , không tổn thương cũng không thấy da yếu mỏng gì nữa. Tới khoảng lần thứ 5 thì mọi người gặp mình đều nói thấy mờ hẳn không thấy rõ như trc nữa .Mình đi hết liệu trình 1 năm giờ thì kết quả khá hài lòng rồi . À có sử dụng kem nám được kê đơn nữa nhé ! Thành phần arbutin, retinol , hydroquinone ,.. 😘😘
3. Lời khuyên cho các bạn là nên tìm hiểu kĩ đừng nghe người này ng kia nói rồi đi trị nám vì laser có nhiều loại lắm , nếu điều trị không đúng thì da còn bị sẹo , bị tổn thương, bị gia tăng sắc tố, chữa lành thành què ! Chưa kể mấy máy móc laser xịn cả mấy tỷ đó các bạn , nhưng nhiều spa họ nhập máy trung quốc hoặc mua lại máy cũ có vài trăm triệu thôi. 1 liệu trình trị nám tính tiền triệu nên phải cân nhắc kĩ tìm nơi uy tín để điều trị nhé. Và trong quá trình điều trị phải tin tưởng bs nha vì sẽ có 1 khoảng thời gian melanin được đẩy lên bề mặt đâm màu hơn , nhưng đừng bỏ cuộc mà phải tiếp tục điều trị
4. Có một số thói quen khi bị nám các bạn phải tránh thức khuya, hạn chế cafe chất kích thích, và đồ ngọt. Nên tập thể dục và luôn luôn giữ tinh thần vui vẻ vì stress sẽ làm nám nặng hơn! Ăn nhiều rau , uống nhiều nước ép để bổ sung vtm cho da đẹp từ bên trong. Dưỡng ẩm cho da và luôn mang theo kem chống nắng ( kem chống nám đó ạ )
5. Cuối cùng thì trị nám là 1 quá trình nên các bạn không thể nóng vội nhé , thời gian điều trị nám tính bằng năm đấy. Và hãy xác định là sống chung với nó vì nám có khả năng quay lại cho thay đổi nội tiết, stress, nắng . Không giống với mụn nám nó là bệnh lý của da rồi , nhiều người nói kệ nó , laser rồi lại bị lại nhưng không làm thì sao có thể đỡ “ bệnh “ được phải không ? Cố gắng phòng tránh và KIÊN TRÌ nhé
Hết nám da sẽ trong trẻ da vài tuổi luôn đấy !
